您的上述症状表现考虑是中医讲的气血不足，肢体末端失于濡养的表现。心脏不好的话有可能伴有这种症状。建议应用益气养血中药如归脾丸整体调理。
平时注意休息保暖，少吃过于生冷刺激油腻性的食物。平时积极监测血压血脂变化。
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