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大腿粗的简直和体重不协调。体重90斤可是大腿看起来

大腿粗的简直和体重不协调。体重90斤可是大腿看起来就像120多斤的大粗腿。经常跑步和踢毽子可是好像没有什么用。有什

提问时间：2020-02-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：人体脂肪消耗不受控制，而你的情况属于梨型肥胖，故而与日常生活习惯问题有一定的关系。建议调节日常饮食结构，充足的高膳食纤维类食物的食用，控制食欲，同时坚持运动，由此调节日常摄入能量和消耗能量的关系，从根源上改善。

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