头昏昏沉沉总想睡觉是什么原因?

头昏昏沉沉感觉很困倦的原因如下：

1.睡眠不足：过度疲劳，长时间熬夜、加班、玩手机、玩游戏，深睡眠时间减少，夜间早醒、多梦、入睡困难等。

2.高血压：脑血管舒张收缩功能失调，长期高血压导致动脉硬化，导致脑缺血，从而出现头晕头昏等症状。注意饮食。

3.脑供血不足：高脂血症、糖尿病、肥胖、高血压等原因易导致大脑动脉粥样硬化，建议及时去医院治疗。 建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。