和老婆生气的时候总是控制不住自己打她，是不是我心理

问题分析：你好，根据你的描述，你应该存在着暴力倾向，这是指容易出现暴燥不安，容易因一时矛盾而与对方发生争执、斗殴等暴力事件，不善于把握自身情绪。

大脑损伤、敌视心理以及童年时期遭受过身体摧残是一个人长大后具有暴力倾向的三大因素意见建议：建议：在于别人发生争执时，应及时平复自己的情绪，离开一段时间，脱离当时的场景，可以减少冲突的发生。

多吃富含omega-3脂肪酸的鱼肉可令人减少冲动、保持冷静。