正常焦虑与异常焦虑的区别是什么

在生活中出现正常焦虑在遇到某些事情、挑战、困难或危险时会做出正常的反应，它是由一定原因引起的，随着原因的消失而消失;而异常焦虑症是指无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧或者诱发的事件与焦虑的严重程度不相称的惊慌。

正常焦虑随着起因的消失而消失，时间短;而异常焦虑症持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几月甚至数年难以治好。