问患者提问

什么牛奶补钙好，而且不长胖

什么牛奶补钙好，而且不长胖什么牛奶补钙好，而且不长胖

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，牛奶中的钙利于身体吸收，酸奶是最好的了，更利于身体吸收钙。,建议每天一杯酸奶，补钙的同时，还增加身体肠道益生菌。

相关问题