干活时头晕腿软四肢乏力，平常老想睡觉

对于这种情况，是有脾虚气血不足问题，造成困乏无力等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先要注意多吃大枣桂圆山药等补气血食物，同时平时要注意多吃莲子扁豆等健脾食物，对缓解症状有帮助。

同时要注意适当多吃一些山楂，对开胃提高食欲有好处，对缓解症状有帮助