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晚上睡觉平躺或趴着时间长了腰疼的历害

你好我最近晚上睡觉(平常也是)平躺或趴着一会腰就疼的历害，起来活动一会就没事了，只有坐着睡还行。到医院检查做了腰部磁共振和cT也没检

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果检查没有事的话，那么应该是腰肌劳损的情况的，不需要过于担心的。指导建议：可以做做按摩烤电针灸热敷治疗的，可以起到比较好的效果的，注意休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物，不要提拿重物。

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