这种情况要注意贫血、紧张情绪等原因造成的可能，以及疲劳、熬夜等原因造成的可能，口服阿胶浆等药物来进行治疗。平时注意休息，避免劳累。
不要熬夜，改掉不良的生活习惯，还可以多吃山药有补气健脾的作用，建议到当地医院中医科治疗。
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