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问患者提问

西瓜子会发胖吗

我吃西瓜的时候也喜欢吃西瓜子,不管干的湿的都吃,想问下吃西瓜子会发胖吗?
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃西瓜籽会引起肥胖,西瓜籽中含有大量的油脂,还有一些蛋白质。吃西瓜子之后可能会导致这种油脂在身体内堆积。吃多之后会导致脂肪层增厚,从而引发肥胖,应不要吃西瓜籽。

    想要有一个好的身材,平时在饮食方面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,只有将饮食控制好,才能够更好的减肥成功。

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