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抖动可以减肥吗

想了解一下，关于抖动是不是可以减肥啊？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

还是不太清楚你说的抖动是什么意思。是自己身体某一部分抖动还是怎么着，总的来说只要是运动，不管是哪一种方式，都会消耗一定的能量，消耗一定的脂肪，会起到一定的瘦身作用。

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