我一紧张就胸闷，一爬山就上气不接下气的。

你好，你的这个情况有可能是因为情绪紧张，压力过大引起的，但是可以做一个心电图检查，避免同时有心脏疾病的情况，并且要注意调整好情绪，生活规律，保持充足睡眠，同时空腹血糖可以再复查一下，如果说有正常的情况，那么考虑不是糖尿病的情况，要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物。