你好，根据最新的世界卫生组织统计，全球每年有5.8%的男性和9.5%的女性，即约1.21亿人会经历一段时间的抑郁。
你为什么要这么问，不要想太多，你可以多听一些舒缓的音乐，没事的时候，多出去走走，呼吸一下新鲜的空气，不要总是想这个事情，放松心情，生活很美好的。
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