口腔反复溃疡，舌头两侧有齿痕，是体内有火，还是肾虚

问题分析：您好，舌头的两侧有齿痕以及大便糖稀多是和脾阳虚水液运化不好有关系，头发油腻多是和皮脂腺的分泌异常增多有关系，反复的口腔溃疡和脾虚导致的消化吸收不好有关。

意见建议：您平时要注意保持进食清淡合理， 少吃生冷油腻的食物，多吃些健脾胃的薏米山药粥，可以看下当地的中医用些汤药来调理，那么有助于您的情况改善。