头两侧紧绷的感觉发胀

头两侧紧绷的感觉，诊断考虑是紧张性头痛，常见原因由颈部受凉，造成颈部周围肌肉痉挛，引起的神经血管受压，其次就是精神压力过大，造成颈部肌肉痉挛。

治疗可以应用药物治疗和辅助治疗，要选用颈舒颗粒、巴氯芬、尼美舒利分散片，辅助治疗可以配合颈部按摩、热敷、烤灯照射以及心理疏导，睡眠不好的辅助调节睡眠的药物治疗，同时避免压力过大。