体育锻炼会不会对改善碱性体质有帮助的？

您好，体育锻炼可能会增加肌肉对乳酸的分泌，对改善碱性体质没有帮助。人体的体液的酸碱度受身体的酸碱平衡系统的调节而维持在一个稳定的范围，不会因为体育锻炼或短期内服用什么食物就改变的。

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