失眠需治疗吗

研究表明，约1/3成年人存在失眠症状。失眠既可以是症状也可以是独立的疾病。慢性失眠中心血管疾病的发生率明显增加，且多少心血管疾病伴发睡眠问题，失眠也会使焦虑、抑郁等精神障碍的发病率增高，进一步影响心血管疾病的发生、发展。

因此，对失眠的治疗至关重要。失眠的干预措施主要包括心理行为治疗、药物治疗和物理治疗。