胃部胀气应该怎么做？

病情分析：您好，很乐意为您解答，引起胃胀的原因可以为：寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气、外受湿热，困扰胃腑、饮食不节，饥饱失常、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血、饮食不卫生等指导意见：在预防胃胀，可以做到经常通便、避免食用产气食品，如豆类和薯类等、腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂，保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。

另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。