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有点强迫症,多疑症怎么办,时间一年多了?

医生,我今年24岁,因为已经一年多,我一直有点强迫症,多疑症,我男朋友几个月前也和我分手了,真的是人生太坎坷了!我想问一下有点强迫症,多疑症怎么办,时间一年多了?
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    出现有强迫症和多疑症的情况,主要是需要进行自我的心理调理。主要是最近情绪不好,压力过大,导致出现的症状,建议你主要是要学会,转换自己的注意力,把精力转移到其他方面,让自己在工作中比较忙碌,就没有心思去想这些事情。

    如果没有明显的好转,建议找心理医生进行心理治疗。

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