你这种情况从中医理论上来讲是属于脾胃气虚,主要是缺少锻炼,可能你饮食情况也不是很好,血液循环不好导致的,可以吃一些益气补血的药物,可以口服鹿胎膏或者补血口服液来调理2周,饮食上要多吃一些补血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏,猪血鸭血等,平时多运动,改善血液循环。
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