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中度抑郁焦虑症的症状

我最近一段时间身体不舒服，去医院诊断为抑郁焦虑症，想知道这个病的症状？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症和焦虑症首先最重要的症状就是精神症状。抑郁症是可以治好的，不要过分的焦虑，平时要多运动，到外面走一走，呼吸呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，别熬夜，您可以吃维生素b1和谷维素。

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