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上班12小时歇24小时，平常每3天一个夜班，黑眼圈

上班12小时歇24小时，平常每3天一个夜班，黑眼圈好久了，就在眼睛下面，很明显，略微有点发青。怎么缓解？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况就是有点熬夜劳累过度，有点肾虚，我的建议是好好休息，早睡早起，可以买点六味地黄丸吃，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，多泡泡脚，多吃蔬菜水果，喝点黑米粥，心态放好，希望你能满意

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