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剧烈运动后腿部肌肉韧带拉伤怎么办

我前几天和朋友去运动，不小心就把韧带给拉伤了。想问剧烈运动后，腿部肌肉韧带拉伤怎么办？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

剧烈运动后腿部肌肉韧带拉伤，如果不能恢复的话可以配合做一下按摩针灸理疗等治疗。首先注意要休息，然后根据肌肉拉伤的轻重程度，选择合适的方法治疗，可以到医院检查一下是肌肉韧带拉伤还是肌肉韧带断裂，一般拉伤的话通过休息一个星期左右基本上就能恢复正常的。

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