病情分析： 注意充分休息的同时应该进食一些成碱性的食物：蔬菜、水果、牛奶都是成碱性的，来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。
意见建议：相反米饭、肉类都是成酸性的，不利于我们消除身体的跳动。同时，进食一些维生素C可以清除自由基。
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