被人踩了一脚脚发炎了，肿了

您好，根据您的描述，应该是属于脚背肌肉、韧带的急性损伤，甚至有局部血管破裂的可能，故出现肿胀，或是局部皮肤变紫的情况，问题不是很严重，适当的服用药物，做点治疗，会好起来。

1.急性期（一般是24小时内）局部冷敷或冰敷，急性期后，可以适当的局部热敷；

2.适当的服用血塞通片、甲钴胺片这两种药物才行，做局部针刺治疗，多休息，减少站立、行走的时间，会慢慢好起来的。