我该怎么办

病情分析：你好，你这种情况可能是半月板损伤。导致半月板损伤多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛，肿胀和积液，关节屈伸活动障碍，急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有“交锁”现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

指导意见：有两个治疗方法，一是传统黑膏药外贴，加上理疗烤电。二是手术治疗，这个要根据病情来决定。