用嗓过度，嗓子疼，有什么比较好的方法？

你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用金嗓利咽丸本品有以下作用：疏肝理气，化痰利咽。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。

另外建议您用药期间多喝水多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西。如用药一段时间后让不见好转请及时到医院就医。

祝健康。