小腿肚子有肌肉咋减去

经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动跑步。单车。

静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。以上是对“小腿肚子有肌肉咋减去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！