根据你的描述上述情况主要还是年龄增大关节蜕变导致的这个年龄是很常见的,建议你可以观察时间长些,可以选择局部封闭镇痛,理疗,等方法调节看看,积极补钙,抗骨质增生药物口服,自己观察看看,应该问题不大生活护理:养成良好的生活习惯,自己观察看看
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