自卑，不自信，还有恐惧症， 怎么办？

病情分析：感觉你很想改变自己，也对此思索过方法与原因。更感觉你很想尽力朝着好的方向发展。意见建议：但是自卑、不自信，这个特点大多数人身上多少有一点，没有一个人对自己任何方面都是完全自信的。

只是不同的人对自己不同方面的自信程度不同而已。我相信你身上一定有值得你自信的地方，那是什么原因形成的呢？也许天生优势，也许后天练习比别人多。

所以，我相信凭着你这种对自身性格探索的劲头，你一定会进取成为一个很有能力、很自信的强人。