减肥药高血压

大夫你好，我平时有坚持锻炼的习惯，天天跑步打球，但是不知道什么原因竟然有高血压。低压90、高压130，我只是平时比较喜欢吃肉。现在工作算是稳定下来了，发现自己胖了不少，想减肥。不知道像我这种情况怎样能实现减肥啊，谢谢。 想得到怎样的帮助：请问高血压患者如何减肥啊，谢谢。