糖尿病人吃什么粥好

你好，糖尿病患者的主食应该以粗杂粮为主，如燕麦粥、麦片粥、玉米面粥等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

另外笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、都是适合糖尿病人的药膳。功效清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人。粥不要太稠,但是最好还是少吃,毕竟粥升血糖是很快。