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我最近睡到半夜老是心烦气躁怎么办

我最近睡到半夜人总是心烦气躁，不知道怎么会这样，想问睡到半夜老是心烦气躁怎么办？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡到半夜老是心烦气躁可以做下心电图或心脏彩超检查一下，再合理服用一些药物。需要适当减轻压力，保持稳定的情绪，减少熬夜，避免过度劳累，在饮食上尽量清淡为主，养成良好的生活习惯。

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