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突然失眠怎么回事

突然失眠，没有困意，食量很小，不能吃油腻食物。也没有喝酒，咖啡以及带尼古丁的食物。昨晚突然失眠，今天中午也没有睡觉请问一下可能引起该病的原因

提问时间：2020-04-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

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