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二十八九岁的男人，一直没性生活，手淫一个月一到两次

二十八九岁的男人，一直没性生活，手淫一个月一到两次多吗？每周能保持适当的运动

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：首先，手淫是对身体肯定是有损。过度，则损害就大；适量点（如：一个月一次），则损害少，几乎无害。意见建议：日常吃的有营养的食品，比如：牛肉、羊肉、黄豆、韭菜、鸡蛋等

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