男人炖什么可以壮阳呢

复元汤可以壮阳。可以将羊脊骨剁成数节，用清水洗净。羊肉洗净后，氽去血水，再洗净，将淮山药、核桃仁用纱布袋装好扎紧，生姜拍破，葱切段。

将中药及食物同时放入砂锅内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫，再放入花椒八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉粑烂，出锅装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。