首页 > 权威问答 > 注意力不能集中变得懒惰了怎么办
患者提问

注意力不能集中变得懒惰了怎么办

我现在注意力特别的不集中,变得很懒惰,工作状态也不是很好,这种注意力不能集中,变得懒惰了怎么办?
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可能是压力过大引起的,平时要多注意休息,适当的做锻炼,可以逛逛街看下电影放松身心。平时一定要养成良好的休息和睡眠习惯,可以多吃一些营养丰富的食物。

    工作上设定目标,一步步实践。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号