莲子心有什么作用和副作用？

莲子心有去火、清心安神、止血的功效，莲子心还能够改善心肾不交、心慌气短、失眠、湿疹的情况，在吃的时候一定要听从医生的指导，避免量多会引起一些副作用。

莲子吃的量太多会引起腹部疼痛、拉肚子、恶心呕吐的副作用，有的人还会出现呼吸困难、抽搐的情况，脾胃虚寒的人最好不要吃莲子心，莲子心适合慢性疾病的人吃，能预防并发症。