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患者提问

大脑整天胡思乱想啥原因

大脑整天胡思乱想啥原因大脑爱联想?整天曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    您好,可能是压力太大或者事情多让你的大脑无休止的在考虑一些无谓的问题,或者晚上达不到深睡眠状态,休息不好造成的。

    建议找个自己喜欢的游戏,或其他球类运动等,只要自己一想想事情,就去玩游戏,打球,把事情搁置下来,把大脑的注意力也转移掉,慢慢调整,相信几天下来就会好,不用担心。

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