用淘米水洗脸，能美白是真的吗，要坚持多久有效

问题分析：你好，用淘米水洗脸，能美白是真的，长期坚持会有效果的，这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。

正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。意见建议：淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等 用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。