可以让骨科医生处置一下，这是可以用按摩或其它的方法治疗一下后，再自己做功能锻炼，髌骨的骨折必须做功能锻炼，否则有后遗症出现，跛行。
注意休息，尽量避免过度劳累运动，可以适当活动锻炼，局部热敷或者是理疗按摩推拿，力度要轻柔，可以服用接骨药物。
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