我家宝宝总是厌食该怎么办？

您好，根据您的描述：厌食会影响宝宝的身心健康，专家指出，在培养宝宝良好饮食习惯的基础上，家长要注意以下几点：控制宝宝吃高糖、高蛋白的食物，补充维生素B族和锌。

体内糖分过多会使宝宝没有饥饿感，吃饭没胃口；含过多高蛋白的食物会影响消化功能。此外，宝宝厌食大多因为缺乏维生素B族和锌，因此在日常饮食中要注意让其多吃富含维生素B族和锌的食物。