眼睛高度近视饮食方面应该注意些什么

高度近视的人平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证身体营养充足，平时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如像猪肝，牛奶鸡蛋等等。

平时一定要少吃含糖高的食物。近视眼恢复视力可以用按摩的方法，按摩可以从内部调整眼睛，给晴明，攒竹，太阳，风池，四白等穴位进行按摩。

平常通过按摩这些穴位，可以疏通身体的经络，调和气血，能缓解眼睛的紧张，对治疗眼睛和预防有很好的效果。