得了高血压我该怎么办？

是要终身服药，每天都要定时自测血压，如果血压不能降到正常，或者正常高值，或者是波动很大，还要到医院去检查，更换合适你的药。

或者考虑其他器质性病变，比如说肾脏，就是所谓的肾性高血压。因为高血压不好好的控制，后果很严重，比如说高血压性心脏病。

所以建议你，要规范用药。不知这样的解释，你是否满意。以上是对“得了高血压我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！