赵医生好，空腹6.3餐后2小时8.6是糖尿病吗

你好正常空腹血糖是3.9-6.1，如果超过7.20就属于糖尿病，正常餐后2小时血糖是3.9-8.5。根据你的描述你的情况不能定性为糖尿病。

空腹血糖属于增高，可以通过控制饮食和适当运动来调节血糖，平时要注意低糖饮食控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果适量运动，控制体重，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，可以把血糖控制在正常范围内。