问患者提问

正常体脂是多少

我现在面临的最大难题就是减肥了，因为身体特别胖，现在还没有找到男朋友，正常体脂是多少？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

正常体脂范围是25%—28%，比男性要稍微高一点。女生的体脂率应该控制在20%以下。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，反映人体内脂肪含量的多少。

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