引产后有回奶怎么办

蔬菜类的食物可以吃冬菇和大白菜，马齿笕和白萝卜，韭菜和芹菜，韭黄和豆角，以及黄瓜和苦瓜，茄子和南瓜等。水果类食物多吃山楂、梅子，可以吃柚子和桔子，沙果和石榴等。

喜欢吃肉的朋友可以吃牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡肉、火腿这些。喜欢吃海鲜的朋友，可以吃田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹、海参。