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茶叶有什么好处？我姥爷特别喜欢喝茶，经常一个人坐在沙发上泡茶喝，那喝茶有什么好处呢？

我姥爷特别喜欢喝茶，经常一个人坐在沙发上泡茶喝，那喝茶有什么好处呢？

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝茶的好处是有很多的。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等，可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运动能力。
还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新陈代谢。

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