首页 > 权威问答 > 怎么才能改掉洁癖的不良习惯

问患者提问

怎么才能改掉洁癖的不良习惯

我今年40岁，从小我就对病从口入这四个字劳记在心，我知道只有这么做了，才是保证健康的前提，我对食物的卫生特别敏感，不经过我自己操作的食品我都不放心.这种习惯已经影响到我的生活，我现在不敢出门，怕到公共场所，不敢接触公共

提问时间：2020-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，病从口入我们生活中注意点事可以的，但是不要过度。心理指导：建议您对自己在意的传染病进行多方面的了解，并不是简单接触就可以发生的，进而从根本上减轻自己的心理负担，生活中建议您调整自己心态，一切顺其自然不要过于强求。
祝您生活愉快！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号