问患者提问

经常睡眠不好会衰老的快吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：那是一定的～肯定比睡眠充足的人衰老快啊！特别是女性！你睡眠不好吗？睡眠不好要及时调整～随着年龄的增长～体内激素变化～意见建议：你的睡眠会出现很多问题～入睡困难～睡眠浅多梦～早醒～这都不能忽视～要及时处理～不然容易形成顽固性睡眠障碍

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